惊蛰不宜吃什么食物,适合吃什么菜?

惊蛰不宜吃什么食物,适合吃什么菜?农历二月是春节的第二个月,传统的二月名称为如月,有一个别称为花朝,因而在农历二月有花朝节,流行于东北、华北、华东、中南等地,一般于农历二月初二、二月十二或二月十五、二月二十五举行。

惊蛰不宜吃什么食物

1、过酸的食物
中医学有着酸入肝的基础理论,觉得山楂果、五味子、乌梅干、赤芍等怪味食材或药品能够滋阴养血阴,护肝血,做到柔肝、调肝的目地。在中药材中,酸性水果多用以医治出虚汗、胃脘痛等症,如山茱萸涩精敛汗,五倍子涩肠治腹泻。但另外酸碱性也是有收敛性、固涩的特点。服用过少的酸碱性食药同源反倒防碍身体气轮的肃降,不利身体气血的止脱生发。故饮食搭配中慎食酸碱性食药同源,以防防碍血气运作。
2、生冷食物的食物
惊蛰气血始动,全身上下的气血尚不充足,严寒食药同源非常容易危害身体娇嫩的气血,也就是说会危害身体的少阳相火(生理学之火),不利身体气轮的肃降、途顺。不适合过少服用冷食、寒性新鲜水果、生冷食物海产品等
3、太咸的食物
食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。
4、酒精饮料
春季没有冬季那么的寒冷,往往在比较暖和之后,很多人就喜欢喝饮料了,但是在市面上有一些饮料是含有酒精的,对于这些酒精含量比较高的饮料,最好还是少喝,尤其是一些高浓度的白酒,更是要少喝,因为大量的摄入酒精会导致我们智力减退。

适合吃什么菜?

一、韭菜:
韭菜一年四季都有, 但以春天的韭菜最鲜美, 初春是吃韭菜最黄金的时节,韭菜自古就享有春菜第一美食的美称。 春天人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,吃韭菜能增强脾胃之气,对肝功能是很有益处。韭菜性温,春季天气忽冷忽热很容易感冒,吃韭菜能起到祛阴散寒的功效。
二、菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,春季的菠菜有一股非常浓郁的香味,口感也特鲜嫩。 菠菜的营养丰富,有着营养模范生的美誉, 富含多种维生素,铁等矿物质,膳食纤维等功效,春天吃菠菜不仅能补气益血,且吃菠菜还有护肝明目,清肠胃等益处。但要注意, 菠菜含草酸较多,烹饪前必须要先焯水。
三、山药
山药是一种药食同源的市场,营养价值极高,味道好,其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。春季很容易发生肝气过旺容易伤脾,山药味甘,补而不腻,香而不燥,具有健脾益气,补肾益精等功效,春天吃山药能增强抵抗力,少生病。

今日风水热点

风水推荐

小编精选

风水热点排行

热门推荐
  • 老公属猴我属牛2023年能否生个兔宝宝,何时生最好?

    老公属猴我属牛2023年能否生个兔宝宝,何时生最好?

    老公属猴我属牛2023年能否生个兔宝宝,何时生最好?在新的一年里,属牛人都有什么机遇呢?又有哪些需要特别关注的事宜?水墨先生网2023年属

     来源:阴宅风水

  • 2023年属猪人的全年运势男,属猪男兔年运程

    2023年属猪人的全年运势男,属猪男兔年运程

    2023年属猪人的全年运势男,属猪男兔年运程。很多老辈的人都爱说,属猪的人是有福的,2023年也是幸运的一年,要好好把握运势哦。2023年属

     来源:阴宅风水

  • 梦见臭味

    梦见臭味

    梦见臭味是什么意思?做梦梦见臭味好不好?梦见臭味有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由周公解梦官网整理的梦见臭味的详

     来源:阴宅风水

  • 梦见绳索 绳子

    梦见绳索 绳子

    梦见绳索 绳子是什么意思?做梦梦见绳索 绳子好不好?梦见绳索 绳子有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由周公解梦官网整

     来源:阴宅风水

  • 脖子后面有痣代表有靠山吗

    脖子后面有痣代表有靠山吗

    痣相不同,寓意不同,那脖子后面有痣代表有靠山吗?  脖子后面有痣代表有靠山吗。脖子俗称咽喉之要道,痣长在脖子后面,是为靠山痣,一生多

     来源:阴宅风水

  • 李洪成六爻

    李洪成六爻

    李洪成大师的风水理论就是六爻断风水,六爻理论是如何看阳宅风水的呢?又是如何解读风水要诀的呢?下面一起来看一下李洪成阳宅风水释义

     来源:阴宅风水

  • 属蛇的人2023年可以装修盖房吗有什么讲究?

    属蛇的人2023年可以装修盖房吗有什么讲究?

    自建房不同于买房,它不仅在开销上更多,而且在设计上、施工上大大大于买新房,耗费的时间和精力也是翻倍的,属蛇的人2023年可以装修盖房

     来源:阴宅风水

  • 梦见悬崖 山崖

    梦见悬崖 山崖

    梦见悬崖 山崖是什么意思?做梦梦见悬崖 山崖好不好?梦见悬崖 山崖有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由周公解梦官网整

     来源:阴宅风水

  • 生肖蛇2023年8月运势运程以及黄道吉日

    生肖蛇2023年8月运势运程以及黄道吉日

    每个人都不希望自己在运势上出现问题,通过月运我们可以好好掌握未来的每一天,从而旺运,那么,生肖蛇2023年8月运势运程以及黄道吉日是

     来源:阴宅风水

  • 2023年属牛和属兔的结婚好吗,运势如何?

    2023年属牛和属兔的结婚好吗,运势如何?

    有些人通过生辰八字就能够掌握一些关于自己命运的事情,比如说自己的婚姻和自己婚后的生活。2023年属牛和属兔的结婚好吗,运势如何?在

     来源:阴宅风水

  • 面相中葡萄眼的人

    面相中葡萄眼的人

    眼睛是人体面部非常重要的一个部位,俗话说欲观其人,先观其眸。那么面相中葡萄眼的人如何呢?  面相中葡萄眼的人,有此面相者,事业运势

     来源:阴宅风水

  • 2023年属蛇的搬家大利月,入宅注意事项

    2023年属蛇的搬家大利月,入宅注意事项

    想必大家一定都有过搬家的经历,那么要知道不是什么时候都可以搬家的,很多人会有这样的疑问,2023年属蛇的搬家大利月,入宅注意事项有什

     来源:阴宅风水


注:凡本网注明来源非玄学风水的作品,均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

玄学风水致力于资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们,将会在24小时内删除。邮箱:20767760@qq.com

联系我们|fengshui85.com All Right Reserve 版权所有 51LA统计